戒瘾小助理是一款十分实用的购物生活类软件,软件使用起来非常简单便捷,习惯帮助你制定一系列的计划进行戒掉,让你重新的拾起一个好的生活习惯,还可以及时的进行改造,帮你建立一个非常健全的人生,还是蛮方便的,感兴趣的小伙伴快来下载使用吧。
软件特色
1.只需要花很少的钱就可以享受帮助您戒毒的便利。
3.介绍六个主要因素。这六个主要因素使每个人都更容易戒掉瘾。
软件亮点
1.重新点燃时,助手的角色非常不同。可以很好地控制再燃的发生并避免复发。
2.并且可以切断成瘾行为并避免复发,从而消除成瘾。助理的角色在此时非常重要。
3.监督,鼓励和增强自我效能,增强对实现特定领域目标能力的信心和信念。
4.在制止成瘾的路上,风雨无阻,你和我在一起。
软件说明
合理戒瘾,需要六个要素,它们是心灵世界的管理目标、身体健康的管理目标、情绪的管理目标、家庭关系的管理目标、社会人际关系的管理目标和其他领域的管理目标。只有把这些管理目标都一一做好计划,才能合理戒瘾。
摆脱成瘾行为的关键是控制再燃的出现。什么是再燃?它是戒断成瘾之后,对成瘾物质或成瘾行为的第一次再次使用,再燃控制不好就会变成成瘾复发,所以再燃的出现必须控制好,彻底摆脱复发,把再燃遏制住,就能成功戒瘾。
所以出现再燃并不可怕,可怕的是出现复发,一旦复发就覆水难收。
再燃出现的时候,小助理的作用的非同小可。再燃出现能控制好,避免复发,就可以切断成瘾行为,避免复发,从而戒断成瘾。小助理的作用此时的发挥就相当重要,监督、鼓励,增强自我效能感,增强对自己实现特定领域行为目标所需的能力的信心和信念。
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摆脱成瘾行为的关键是控制再燃的出现。什么是再燃?它是戒断成瘾之后,对成瘾物质或成瘾行为的第一次再次使用,再燃控制不好就会变成成瘾复发,所以再燃的出现必须控制好,彻底摆脱复发,把再燃遏制住,就能成功戒瘾。
所以出现再燃并不可怕,可怕的是出现复发,一旦复发就覆水难收。
再燃出现的时候,小助理的作用的非同小可。再燃出现能控制好,避免复发,就可以切断成瘾行为,避免复发,从而戒断成瘾。小助理的作用此时的发挥就相当重要,监督、鼓励,增强自我效能感,增强对自己实现特定领域行为目标所需的能力的信心和信念。
戒瘾的路上,风雨同行,你我同在。
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