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软件特色:
1、针对不同人群的训练计划,满足你在不同场景的习练需求;
2、参加名师课堂,海外瑜伽大师教练团队倾力打造,领略海外的瑜伽练习方式,不同的瑜伽文化~
3、10天入门系列(上下)及10多种练习课程让你快速入门~
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软件亮点:
1、每周的训练结果都会为大家提供相应的数据报告,供大家进行参考。
2、会为大家提供非常多专业的训练小提示,可以学习更多的知识。
软件介绍:
每日瑜伽教程提供从零开始学瑜伽,初级瑜伽教程,玉珠弦瑜伽,蕙兰瑜伽系列和普拉提减肥系列,内容丰富,难度适中,非常适合想练的朋友使用。
瑜伽学习不仅消耗脂肪,减肥瘦身,同时也能提高专注能力,减轻精神压力,是一种适合各种人群的锻炼方式。
软件功能:
1、每个人都可以在这里找到适合自己的课程,供大家进行日常训练。
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