软件功能:
1、专属课程:在这里丰富的减肥课程等你学习,了解更多减肥小技巧。
2、人鱼广场:在这里你可以认识更多减肥的小伙伴,从而让你的减肥不孤单!
3、个人管理:在这里对于自己的个人账户进行一个管理服务,从而打造优质的数据记录。
4、科学 运动:独特的数据玩法,让你可以轻松的获得更好的科**动体验!
软件特色:
1、总教练——为大家定制课程、训练内容,用科学健康的方式将瘦身进行到底。
2、小秘书——记录大家每日体重、食物打卡、运动打卡,为每个人制作体重曲线图,遇到问题找到她,随时为大家提供服务。
3、健身教练——提供运动指导,有氧训练、力量训练,不同的时间不同的阶段练什么怎么练,针对不同人群方法各异,不需剧烈运动也可以达到效果。
4、营养师——每日三餐科学制定,怎么吃,吃什么,什么能吃,什么要拒绝,不空腹,吃饱营养好还可以瘦身,用最少卡路里换最多营养,其中学问尤为讲究!
5、心理咨询师——规律睡眠和美好心情,也是瘦身过程中必不可少的元素,遇到心里波动或者困扰都会有心理师帮助解决,帮助睡眠,快乐瘦身!