爱诗美健康是一款集运动追踪、健康管理与个性化建议于一体的全方位运动健康软件。它旨在通过智能算法分析用户的运动数据与生活习惯，提供科学、定制化的健康改善方案，帮助用户实现健康生活的目标。

爱诗美健康软件自定义选项

1. 个人信息设置：用户可以自定义身高、体重、年龄等基本信息，以便软件提供更精准的健康建议。

2. 运动目标设定：支持用户根据自身需求设定每日、每周或每月的运动目标，如步数、跑步里程、卡路里消耗等。

3. 饮食计划定制：提供多种饮食模式选择，如减脂、增肌、维持等，用户可根据目标调整饮食计划。

4. 睡眠监测与调整：通过连接智能设备，监测睡眠质量，并根据睡眠情况给出改善建议。

5. 提醒与通知：自定义运动、饮水、休息等提醒时间，帮助用户形成良好生活习惯。

爱诗美健康软件主要功能

1. 运动数据追踪：实时记录用户的运动轨迹、速度、心率等数据，并支持多种运动模式识别。

2. 健康数据分析：基于大数据与AI算法，分析用户的健康数据，提供运动效果评估及健康改善建议。

3. 社区互动分享：内置健康社群，用户可分享运动成果、健康心得，与志同道合的人交流互动。

4. 专业课程指导：提供丰富的在线健身课程，涵盖瑜伽、健身操、力量训练等多种类型，满足不同用户需求。

5. 智能设备兼容：支持多种智能手环、手表等设备的数据同步，无缝对接，实现全方位健康管理。

爱诗美健康软件反馈

1. 用户反馈积极，普遍认为软件界面友好，操作简便。

2. 数据分析准确，提供的健康建议切实可行，有助于用户改善生活习惯。

3. 社区氛围良好，用户间积极分享经验，相互鼓励，增强了软件的使用粘性。

爱诗美健康软件兼容性和系统要求

1. 兼容性：支持iOS与Android两大主流操作系统，覆盖市场上绝大多数智能手机。

2. 系统要求：iOS需9.0及以上版本，Android需5.0及以上版本，以确保软件的稳定运行。

3. 设备连接：支持蓝牙4.0及以上版本的智能手环、手表等设备连接，实现数据同步与实时监测。